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Dr. Alexander Rieger

Lollipop

Acorde suavemente e relaxado todos os dias

Aumentar lentamente a luz e o som pela manhã irá ajudá-lo a sair de qualquer sono profundo e deixar seu corpo se preparar para acordar.

Adormecer mais rápido

Diminuir lentamente a luz e o som natural à noite irá embalá-lo para dormir. Um sonífero retarda sua respiração.

Durma melhor durante a noite

Sons suaves da natureza ou de casa em volume baixo irão ajudá-lo a continuar dormindo.

Recursos: 

✓ Despertador: 
Despertador gratuito totalmente funcional com alarmes repetidos e função soneca.

✓ Nascer do sol verdadeiro: 
O dispositivo muda as cores de vermelho para amarelo como um nascer do sol real.

✓ Sons suaves: 
Acorde com diferentes sons naturais, música instrumental ou seus próprios sons favoritos.

✓ Grande relógio de cabeceira: 
Um relógio de sono que mostra a hora digital e a hora de acordar à noite e pode tocar música para dormir para ajudá-lo a dormir mais rápido.

✓ Rádio Wakeup:
Acorde com sua estação de rádio favorita.

✓ Cochilo revigorante: 
Tire um cochilo revigorante durante o dia e acorde revigorado e com energia renovada após 20 min.

✓ Temporizador: 
Adormeça facilmente à noite com o pôr do sol e sons cada vez mais suaves (ASMR).

✓ Auxilia no sono: 
Ajuda a desacelerar a respiração para que você durma mais rápido e relaxado. Defina o cronômetro para a velocidade que você deseja diminuir.

✓ Sons para dormir: 
Durma melhor com sons de fundo! Escolha entre sons como chuva, vento, grilos ou ruído branco. Ele também suporta todos os ciclos de sono, como sono leve, sono profundo e sono REM.

✓ Jet lag suave: 
Ajuste seu horário de despertar ao fuso horário do destino 1 hora por dia antes de partir.

✓ Mudança suave de horário:
 ajuste seu horário de despertar para o próximo turno 10 minutos por dia antes que ele ocorra.

✓ Clima e roupas: 
A previsão do tempo com símbolos de roupas que sempre recomendam as roupas certas para o clima de hoje. Para chuva, neve, sol e calor ou frio – este aplicativo irá recomendar as roupas certas para vestir.

✓ Lindas contagens regressivas:
Conte o número de dias, semanas e até minutos até seu próximo feriado, festa de aniversário ou qualquer outro evento que você precise lembrar. Escolha entre mais de 100 contadores lindamente projetados e compartilhe-os com seus amigos.

✓ Despertar individual: 
Acorde sem incomodar seu parceiro.

✓ Fácil e intuitivo: 
Todas as funcionalidades principais podem ser acessadas por ícones diretamente na tela principal.

✓ Luz suave da tocha: 
Use a luz suave para encontrar algo durante a noite sem acordar ninguém enquanto você encontra o que precisa.

✓ Retrato e paisagem: 
Seu dispositivo pode ser colocado no modo retrato ou paisagem na mesa de cabeceira ou mesa de cabeceira.

✓ Início automático: 
O aplicativo pode iniciar automaticamente mesmo se você fechá-lo. Sem consumo adicional de bateria.

✓ Pular próximo alarme: 
Pular um alarme repetido caso precise acordar mais cedo. Agora você não correrá o risco de esquecer de ligar o alarme novamente.

✓ Opções de repetição personalizadas: 
Repita os alarmes a cada segunda segunda-feira, a cada dois dias ou defina dias específicos do calendário para coincidir com seus turnos de trabalho.

✓ Meditação Guiada: 
Adormeça com relaxamento guiado e meditação guiada do sono (inglês). Acorde com atenção plena.

✓ Brilho pulsado: 
Útil para surdos ou com deficiência auditiva.

Permissões:
Para dispositivos Android Go, o Serviço de Acessibilidade é necessário para colocar o aplicativo em primeiro plano na inicialização.

Prevenir distúrbios do sono

Sons e luzes suaves do sono podem ajudar com distúrbios do sono causados ​​por qualquer causa, como: estresse, jet lag, depressão, enxaqueca, dor de cabeça, motivação, zumbido, insônia, esgotamento, autismo, TEPT, transtorno de ansiedade, TDAH, transtorno mental. Observe que o aplicativo não é um produto médico e os distúrbios do sono devem sempre ser diagnosticados por um médico. Mas pode ajudá-lo a dormir sem precisar usar pílulas para dormir.

Comece a acordar com luz crescente e você nunca mais vai querer acordar com sons ásperos.

Gentle Wakeup: Sun Alarm Clock

Última versão de Gentle Wakeup: Sun Alarm Clock

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