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Dr. Alexander Rieger

KitKat

Wake up gently and relaxed every day
Slowly increasing light and sound in the morning will help you out of any deep sleep and let your body prepare for waking up.

Fall asleep faster
Slowly decreasing light and natural sound in the evening will lull you to sleep. A sleep aid slows down your breathe.

Sleep better through the night
Soothing sounds from nature or home at a low volume will help you to stay asleep.

Features: 
✓ Alarm clock: Fully functional free alarm clock with repeat alarms and snooze function.
✓ True sunrise: The device changes colors from red to yellow like a real sunrise.
✓ Gentle sounds: Wake up with different natural sounds, instrumental music or your own favorite sounds.
✓ Big nightstand clock: A sleep clock that shows digital time and wake up time at night and can play sleep music to help you get to sleep faster.
✓ Power napping: Take a power nap during the day and wake up refreshed and with new energy after 20 min.
✓ Sleep timer: Easily fall asleep in the evening with a sunset and decreasingly gentle sounds (ASMR).
✓ Sleep aid: Helps to slow down your breathing to get you asleep faster and more relaxed. Set timer for the speed that you wish to decrease from.
✓ Sleeping sounds: Sleep better with background sounds! Choose from sounds like rain, wind, crickets or white noise. It also supports all sleep cycles like light sleep, deep sleep and REM sleep.
✓ Weather and clothes: The weather forecast with clothing symbols that always recommends the right clothing for today\'s weather. For rain, snow, sun and hot or cold – this app will recommend the right clothes to wear.
✓ Beautiful Countdowns:Count the number of days, weeks, and even minutes until your next holiday, birthday party or any other event you need to remember. Choose from over 100 beautifully designed counters and share them with your friends.
✓ Individual wake up: Get woken up without disturbing your partner.
✓ Easy and intuitive: All main features can be accessed by icons directly on the main screen.
✓ Soft torch light: Use the soft light to find something in the night without waking up anyone else while you find what you need.
✓ Portrait and landscape: Your device can be placed in portrait or landscape mode on your nightstand or bedside table.
✓ Autostart: The app can start automatically even if you close it. No additional battery consumption.
✓ Skip next alarm: Skip a repeating alarm in case you need to wake up earlier. Now you will be at no risk of forgetting to turn alarm on again.
✓ Custom repeat options: Repeat alarms every second monday, every second day or set specific calendar days to coincide with you work shifts.
✓ Guided Meditation: Fall asleep with guided relaxation and guided sleep meditation (english). Wake up with mindfulness.
✓ Pulsed brightness: Useful for the deaf or for those with impaired hearing.

Permissions: http://bit.ly/2oWzYDS

Prevent sleep disorders
Gentle sleep sounds and light may help with sleeping disorders caused by any cause such as: stress, jet lag, depression, migraine, headache, motivation, tinnitus, insomnia, burn-out, autism, PTSD, anxiety disorder, ADHD, mental disorder. Please note that the app is not a medical product and sleep disorders should always be diagnosed by a doctor. But it may help you to sleep without having to use sleeping pills.

You will have complete control over the wake up process
Start the sunrise 20 minutes before your desired wake-up time and define your wanted brightness level at the end of the alarm. Slowly increase the volume of the sound of birds twittering and add a device vibration as a backup 5 min after wake up time. Enjoy a nice morning summary including weather forecast before you get out of bed.

Start waking up with increasing light and you will never want to wake up by harsh sounds again.
Acorde suavemente e relaxado todos os dias 
Aumentar lentamente a luz e os sons pela manhã o ajudará a sair de qualquer sono profundo e permitirá que seu corpo se prepare para acordar.

Adormeça mais rápido 
Diminuir lentamente a luz e os sons naturais à noite o farão adormecer. Um sonífero retarda sua respiração.

Durma melhor durante a noite 
Sons suaves da natureza ou de casa em um volume baixo irão ajudá-lo a permanecer dormindo.

Recursos: 
✓ Despertador: Despertador gratuito totalmente funcional com alarmes repetidos e função soneca.
✓ verdadeiro nascer do sol: o dispositivo muda as cores do vermelho para o amarelo como um verdadeiro nascer do sol.
✓ Sons suaves: acorde com diferentes sons naturais, música instrumental ou seus próprios sons favoritos.
✓ Grande relógio de mesa de cabeceira: Um relógio de sono que mostra a hora digital e a hora de acordar à noite e pode reproduzir música para dormir para ajudá-lo a dormir mais rápido.
✓ Cochilos revigorantes: Tire um cochilo revigorante durante o dia e acorde revigorado e com novas energias após 20 min.
✓ Temporizador de sono: adormecer facilmente à noite com o pôr do sol e sons cada vez mais suaves (ASMR).
✓ Auxiliar para dormir: ajuda a desacelerar sua respiração para que você durma mais rápido e relaxado. Defina o cronômetro para a velocidade que você deseja diminuir.
✓ Sons de sono: Durma melhor com sons de fundo! Escolha sons como chuva, vento, grilos ou ruído branco. Ele também suporta todos os ciclos de sono, como sono leve, sono profundo e sono REM.
✓ Clima e roupas: a previsão do tempo com símbolos de roupas que sempre recomenda a roupa certa para o clima de hoje. Para chuva, neve, sol e calor ou frio - este aplicativo irá recomendar as roupas certas para vestir.
✓ Lindas contagens regressivas: conte o número de dias, semanas e até minutos até seu próximo feriado, festa de aniversário ou qualquer outro evento que você precise se lembrar. Escolha entre mais de 100 contadores lindamente projetados e compartilhe-os com seus amigos.
✓ Despertar individual: Acorde sem incomodar seu parceiro.
✓ Fácil e intuitivo: Todos os principais recursos podem ser acessados ​​por ícones diretamente na tela principal.
✓ Luz suave da tocha: Use a luz suave para encontrar algo durante a noite sem acordar ninguém enquanto encontra o que precisa.
✓ Retrato e paisagem: Seu dispositivo pode ser colocado em modo retrato ou paisagem em sua mesa de cabeceira ou mesa de cabeceira.
✓ Início automático: O aplicativo pode iniciar automaticamente mesmo se você fechá-lo. Sem consumo adicional de bateria.
✓ Pular próximo alarme: Pule um alarme repetitivo caso você precise acordar mais cedo. Agora você não corre o risco de se esquecer de ligar o alarme novamente.
✓ Opções de repetição personalizadas: Repita alarmes a cada segunda segunda-feira, a cada dois dias ou defina dias específicos do calendário para coincidir com seus turnos de trabalho.
✓ Meditação guiada: Adormeça com relaxamento guiado e meditação do sono guiada (inglês). Acorde com plena consciência.
✓ Brilho pulsado: útil para surdos ou deficientes auditivos.

Permissões: http://bit.ly/2oWzYDS

Previna distúrbios do sono 
Sons suaves e luz do sono podem ajudar com distúrbios do sono causados ​​por qualquer causa, como: estresse, jet lag, depressão, enxaqueca, dor de cabeça, motivação, zumbido, insônia, esgotamento, autismo, PTSD, transtorno de ansiedade, TDAH, transtorno mental. Observe que o aplicativo não é um produto médico e os distúrbios do sono devem sempre ser diagnosticados por um médico. Mas pode ajudá-lo a dormir sem ter que usar pílulas para dormir.

Você terá controle total sobre o processo de ativação 
Comece o nascer do sol 20 minutos antes da hora de despertar desejada e defina o nível de brilho desejado no final do alarme. Aumente lentamente o volume do som do gorjeio dos pássaros e adicione uma vibração do dispositivo como backup 5 minutos após o horário de despertar. Desfrute de um bom resumo matinal, incluindo a previsão do tempo, antes de sair da cama.

Comece a acordar com luz crescente e nunca mais vai querer acordar com sons fortes.


Gentle Wakeup - Sleep & Alarm Clock with Sunrise

Última versão de Gentle Wakeup - Sleep & Alarm Clock with Sunrise

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